Ajurveda ir sveikas gyvenimo budas

!!! - laukiu atsiliepiant besidominanciu Ajurveda, Vedomis, sveiku gyvenimo budu, tiems kam norisi silumos ir jaukumo.

Atana rašo:

!!! - laukiu atsiliepiant besidominanciu Ajurveda, Vedomis, sveiku gyvenimo budu, tiems kam norisi silumos ir jaukumo.

Ką galėtumėte patarti paskaityti pradedančiajam apie Ajurvedą?

prijola rašo:

Atana rašo:

!!! - laukiu atsiliepiant besidominanciu Ajurveda, Vedomis, sveiku gyvenimo budu, tiems kam norisi silumos ir jaukumo.

Ką galėtumėte patarti paskaityti pradedančiajam apie Ajurvedą?

siulyciau Praktine Ajurveda 2005m .leidimo, labai nuosekli knyga,dabar buvo isleista nauja Dr.Partap Chauhan ''Ajurveda'' mokslas apie gyvenima ir sveikata,tai puiki knyga,siuolaikinis perteikimas senuju ziniu,pritaikytos dabartiniam zmogui. Jeigu Internete ziuret yra labai platus daktaro Torsunovo psl., ten sukaupta info labai ivairiomis tematikomis.

“Ajurveda mokslas apie gyvenima ir sveikata“ Dr.Partap Chauhan – gera kniga

Mesmer rašo:

“Ajurveda mokslas apie gyvenima ir sveikata“ Dr.Partap Chauhan – gera kniga

ar laikotes Ajurvediniu principu?, randate ka sau pritaikyti..

Patiko tai, kad televizoriaus žiūrėjimas yra kūno naikinimas. Labai paveikė, TV žiūriu mažiau.

Ajurveda-tai sveika gyvensena. Atrodo paprasta, bet kartu ir labai sudetinga. Bandau pritaikyti sveika mityba . Prekybos centruose stengiuosi atsirinkti produktus-kur nera konservantu ir pan. Pradejau daugiau ir ivairesniu prieskoniu naudoti, taip pat vaistinguju augalu arbatas gerti. Isbandziau ghi sviesta. Jau ir seima nebepastebi, kad maistas pagamintas ant sio sviesto.

menesiena rašo:

. Pradejau daugiau ir ivairesniu prieskoniu naudoti, taip pat vaistinguju augalu arbatas gerti. Isbandziau ghi sviesta.

ar gali ką nors pasakyt kas pasikeitė savijautoje, ar nuotaikoje, pakeitus šiek tiek įprotį, atsirinkus produktus, man keitės netgi skonio receptoriai, kas buvo įprasta ir skanu, dabar jau atitolo, ir daros skanu tai kas sveika, ir taip natūraliai vyksta.

Tikrai pritariu, kad viskas vyksta tarsi savaime. Tiek viskas paprastai ir naturaliai vyksta, kad net i galva neatejo mintis susieti su mitybos pakeitimu. Paastrejo jusles- skonio ir kvapu. Pastebejau, kad pavalgius tinkamai paruosto sveiko maisto- ilgai islieka sotumo jausmas. Nebesinori "sintetiniu" produktu, nes jie mano nosytei "smirda".

Atana rašo:

menesiena rašo:

. Pradejau daugiau ir ivairesniu prieskoniu naudoti, taip pat vaistinguju augalu arbatas gerti. Isbandziau ghi sviesta.

ar gali ką nors pasakyt kas pasikeitė savijautoje, ar nuotaikoje, pakeitus šiek tiek įprotį, atsirinkus produktus, man keitės netgi skonio receptoriai, kas buvo įprasta ir skanu, dabar jau atitolo, ir daros skanu tai kas sveika, ir taip natūraliai vyksta.

Nevalgant mesos sporte pasidarai nebe toks staigus, gal organizmui visiskai prie to pripratus viskas gris i savas vietas.

Nevalgant mesos sporte pasidarai nebe toks staigus, gal organizmui visiskai prie to pripratus viskas gris i savas vietas.[/quote]

Sportas ir Sveikas Gyvenimo Budas, o vadinas ir Ajurvediniai metodai sunkiai susieina del skirtingo poziurio i fizinio kuno naudojima:), sportas del rezultatu isbalansuoja fizini kuna, iveda disharmonija... Ajurveda netoleruoja tonizatoriu, kas sporte turbut butina. Atsisakius mesos pasirenkamas baltymu saltinis, suderinant su savo kuno konstitucija, organizmui nera lengva priprast prie naujo rezimo ir pan. Be to reikalinga ir dvasinis kitimas minciu plane,elgesyje, dienotvarkeje, jei kazka darome fiziniam kunui, viskas yra susije. Pvz. badavime butina malda, kitokio pobuzio dvasinis apsivalymas, nes veikiant viena kuno apvalkala vyksta procesai ir kituose..

Atana rašo:

!!! - laukiu atsiliepiant besidominanciu Ajurveda, Vedomis, sveiku gyvenimo budu, tiems kam norisi silumos ir jaukumo.

Ajurveda-gydymo sistema,atsiradusi Indijoje pries tukstancius metu.Ajurvedos istakas sunku atskleisti,nes jos is dalies susilieja su mitais.Senieji ajurvedos mokytojai tikejo,kad ajurveda -amzina kaip pats gyvenimas.Caraka Samhi teigia,kad ajurveda yra amzina.
Mitolginis aiskinimas Ajurvedos kilme susieja su dievais,dangumi.Indu tikejime sios visatos kureju laikomas Brahma.
Ajurveda yra subtilus mokslo,religijos,filosofijos derinys.
Senoves tiesos regetojai,tiesa pazino laikydamiesi religiniu praktiku ir drausmes.Intencyviai medituodami,jie tiesa isskleide kasdieniniame gyvenime.
Grozis ajurvedine prasme yra daugiau nei vien tik pavirsius,tai daug daugiau nei kosmetines proceduros,platine chirurgija ar treniruotes.Beprasmiska siekti grozio sveikatos klubuose ir grozio salonuose-vietoje to atsisukime i vidu ir susidurkime su begaliniu mumyse slypianciu groziu.Ajurveda teigia,kad tikrojo grozio paslaptis gludi musu vidines ir isorines savasties derinyje,tobulume ir begaliniame subalansuotos sveikatos(kuno,proto ir sielos)svytejime.
Tikrasis grozis kyla is atsipalaidavimo,taikaus ir ramaus vidaus.Priimti visa tai ,kas gyvenime yra pozityvaus,myleti ir priimti save,tuo pat mylint ir priimant kitus,savo tikrojo,,as,, pazinimas-butent tai ir yra is tikruju grazu.
Pries pradedant siekti grozio savyje ir savo gyvenime,labai svarbu sureguliuoti savo gyvenimo buda.Ajurveda rekomenduoja kasdienini konstitucijos tipa atitinkanti sveikatos ir grozio rezima,kuri sudaro tinkama mytyba,gyvenimo budo iprociai,meditacija.
Ajurveda glaudziai susieja vidini ir isorini grozi,nes tk tokia pusaiusvyra padaro zmogu tikrai graziu.

Pelkiu raganai
Ar praktikoje pritaikai ajurvedines zinias? Jei taip- tai kaip sekasi. Gal daugiau giliniesi sioje srityje?

Neblogas straipsnis trumpai apie ajurvedą: http://www.moteris.lt/sveikata/ko-jumyse-daugiau-zemes-vandens-ar-ugnies-testas.d?id=59667643