Kvėpavimo pratimai

kas darete Pranajama, pasakykite ar jautete diafragmos itampa kuri laika?

Pranajama - tai kvėpavimas. Kuo jis skiriasi nuo eilinio kvėpavimo. Ar darydama "Saulės pasveikinimą " jį derini su kvėpavimu, gal dar įjungi garsus.

Profaniškas specialusis kvėpavimas su koncentracija gali buti pavojingas gyvybei ir psichikai. Nežinant centrų ir organų vaidmens žmogaus energetikai gali save labai stipriai sužaloti. Tokiu atveju stebėjau ne viena. Patariu prieš žygi tamsoje nežinomu keliu apšviesti ta kelia žyniu šviesa ir tik po to leistis į kelione.

o kur pavoju neslypi? visas gyvenimas vieni pavojai:) elementariam kvepavimo pratimui atlikti zyniu sviesos gal nereikia, zyniai ir taip darbo turi:). Ir zinant centrus ir ju vaidmeni, niekas nesikeistu nuo teorijos , visvien reik praktikos.
Pranajama tikslus kvepavimo pratimas, atliekamas keleriopais budais,(Kapalabhati, Anuloma Viloma, su kvepavimo sulaikymu ir be jo, staigus iskvepimai ir trumpi ikvepimai) su Saules Pasveikinimu tai neturi jokio rysio.

Labas, manau, kad Mesmer turėjo mintyje žinių- mokslo, o ne žinių-burtininkų šviesą.

Kiekvienas gali kvepoti kaip nori, bet kiekvienas turi žinoti, kad nuo kvepavimo ritmo, intensivumo ir gilumos priklauso žmogaus organu veikla.
Gerai gyliai ikvepti prieš svarbų apsispremdima, bet gali <nuvažioti stogas> stabdant kvepavima iškvepus, nors kvepojantis toki pasikeitima greičiausiai ne pastebes.
Taip pat ne patariu kvepojant koncentroti savo demesi į energetinius centrus.
Šeip kviepokit visi į sveikata, kap liepia širdis.
Geriausi Laimes Linkejimai nuo Kalnų Viršunes.
Žmoniu ieškančiu žiniu atsiprašau už klaidos, o eškantems šiaudeliu leidžiu pasilinksminti.
Mesmer.

Tema sustojo. Gal mano žodžiai išgąsdino ir visi dalyviai nustojo kvepuoti? Be reikalo, kvėpavimas labai svarbi gyvybes funkcija. Kvėpavimo gimnastika iš Hatha Jogos yra geras dalykas, bet mažai kas iš praktikuojančiu žino, kad kvėpavimo pratimai savo poveikiu keliasdešimt kart stipresni už fizinius, ir tai tik tuo atveju, kai jie atliekami be koncentracijos.
Ką patarti žmonėms kurie jaučia poreiki kvėpavimo Jogai?
Darykite trumpus pratimus
Ne stabdykit kvėpavimo
Ne koncentruokite savo dėmėsi energetiniuose centruose
Stebėkite savo sveikatos pakeitimus

Atana rašo:

Ir zinant centrus ir ju vaidmeni, niekas nesikeistu nuo teorijos , visvien reik praktikos.

„nežinojimas tai tamsa ir pyktis, o žinojimas šviesa ir gėris, neškit šviesa“ taip sake Budda.
Jeigu žmogus sužinos apie centrus ir jų vaidmenį jis taps visagaliu.
O praktinis darbas su energetiniais centrais smerktinis Rytu Transcendentalinioje Psichologijoje, kaip dirbtine, priverstine evoliucija.
Centrai sukurti iš aukščiau ir ribota žemiška sąmone juos liesti draudžiama (tai šventvagiškas veiksnys) Teisėtai dėti pastangas gerinti savo mintis ir pasaulio suvokimo ir tokiu būdu pritraukti prie savęs centru evoliuciniu pasikeitimu iš Viršaus nuo Kūrėjo. Tai teisėtas kelias.
Sėkmes.

Mesmer rašo:

Jeigu žmogus sužinos apie centrus ir jų vaidmenį jis taps visagaliu.

As kaip visada noreciau pasitikslinti. Apie kokius energetinius centrus cia kalbama? Apie chakras? Ar as klystu?Jiegu galima placiau apie tai. Bet tik konkreciai.

Ne apie čakras.
Plačiau bus vėliau.
Konkrečiai negalima, nes kai kas gali tapti visagaliu neužtarnautai.

Mesmer rašo:

Konkrečiai negalima, nes kai kas gali tapti visagaliu neužtarnautai.

Na, labai savotiskas poziuris. Arba mes nesusikalbam, arba net nezinau kaip pasakyti...visokie draudimai, gasdinimai.Hmmm...Idomu, kas gi sprendzia kas ka uzsitarnavo??? Su pagarba

Onute rašo:

...Idomu, kas gi sprendzia kas ka uzsitarnavo??? Su pagarba

Dangus

astra rašo:

Dangus

aaa...na, nebent dangus

....kai neuzhtarnauta, tada ta tema net klausymu nekyla...
Kada Ieshkoma,- visada Randama.
Tiesa, kai kada nukeliaujamas ilgesnis Kelias i Pazhinima, bet kiekvienam,- savo Kelias...
Kas link Visagalio,- JIS jau atidave Zhmogui viska ka tik pats turejo, belieka Tai tik *prisiminti* ir nebijoti jokiu Zhiniu gasdinimu. Su Meile bei Vaizdine Kuryba Zhmogui imanoma VISKAS

Mesmer rašo:

Ne apie čakras.
Plačiau bus vėliau.
Konkrečiai negalima, nes kai kas gali tapti visagaliu neužtarnautai.

Energetiniai centrai, tai ne čakros. Žinios apie energetinius centrus ne galima platinti viešai nes tai pavojinga daugiau nei branduoliniu ginklu platinimas. Žmogus gali gauti rakta nuo tu žyniu ir rasti jos savo širdyje, bet pradžioje jis turi užauginti savyje Etika.

Su shia Tavo Teze visishkai sutinku...
Ish kur Tu? Girdzhiu Tavyje Patirti?

Mesmer rašo:

Energetiniai centrai, tai ne čakros. Žinios apie energetinius centrus ne galima platinti viešai nes tai pavojinga daugiau nei branduoliniu ginklu platinimas. Žmogus gali gauti rakta nuo tu žyniu ir rasti jos savo širdyje, bet pradžioje jis turi užauginti savyje Etika.