Masažas ir karštis

Sveiki, gal turite minčių, kaip dirbti esant tokiam karščiui (30 laipsnių šilumos).
Gal galite pasidalinti patirtimi?

Duodu patarimus kuri paremti mano žiniomis ir patirtimi
1. Patalpoj be kondicionierių, būtinas oro judėjimas (ventiliatorius, vejas) tam kad neperkaisti. Tai pat reikia sumažinti darbo intensyvumą (jėgų sąnauda, darbo laika ir seansu trukme), nes esant karštam orui padidėja apkrova širdžiai.
2. Galima pasakyti, kad karštas oras, yra PITOS padidėjimas, tai reiškia visu procesu pagreitėjimą, tokiom sąlygom viskas greičiau išeina iš rikiuotes, reiškia savo fiziologini stabilumą ypatingai reikia saugoti.
3. Indijoje, masažo gimtiniai, karščio metu plačiai naudojamas kokoso aliejus, kuris turi šalta VIRJA.

Gal galite patarti, kokios masažo rūšys taikytinos karščio metu.
Kokios priemonės tiktų SPA procedūroms?

Karšto sezono metu masažas su virtu piene ryžiu maišelyje nerekomenduojamas , daugiau kontrindikaciju ne žinau